Actu

Renforcer le tronc : une méthode novatrice pour soulager les douleurs lombaires chez les seniors

Méthode innovante de renforcement du tronc pour seniors souffrant de douleurs lombaires Cette méthode innovante de renforcement du tronc repose sur des principes scientifiquement validés.[…]

Découvrez comment les bains de forêt transforment la santé mentale des citadins

Définir les bains de forêt et leurs origines Le shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une tradition japonaise née dans les années 1980, alliant immersion[…]

Exploration des Bienfaits de la Méditation Transcendantale sur la Santé Mentale Adulte : Une Étude Détaillée et Inédite

Synthèse des données scientifiques sur la méditation transcendantale et la santé mentale adulte Les études scientifiques récentes sur la méditation transcendantale, menées aussi bien en[…]